[동부타임즈 = 양재봉] 광양시보건소는 전국적으로 본격적인 무더위가 시작됨에 따라 온열질환 예방을 위하여 실외활동 자제, 충분한 수분 섭취 등 건강수칙 준수를 당부했다.

온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하가 나타나며 방치 시 생명이 위태로울 수 있다.

온열질환을 예방하기 위해서는 폭염 시 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물을 마시며, 가장 더운 시간대(낮 12시~15시)에는 활동을 줄이고 휴식을 취해야 한다. 활동이 불가피한 경우에는 양산 또는 모자로 햇볕을 차단하고, 밝고 헐렁한 색깔의 가벼운 옷을 착용해야 한다.

일사병·열사병 등 온열질환의 증상이 나타나면 즉시 환자를 시원한 곳으로 옮기고, 옷을 풀고 시원한 물수건으로 닦아 체온을 내리고 의료기관을 방문해야 하며, 의식이 없는 경우에는 질식 위험이 있으므로 음료수를 억지로 먹이지 않도록 하며 신속히 119에 신고하여 병원으로 이송해야 한다.

광양시는 광양사랑병원과 광양서울병원 2개 응급실을 통해 온열질환자 내원현황을 신고받는 ‘온열질환 응급실감시체계’를 운영 중으로, 7. 15. 현재까지 신고된 온열질환자는 2명(사망 0명)이다.

한편, 이정희 광양시보건소장은 “온열질환은 건강수칙을 잘 지키는 것만으로도 예방할 수 있다며, 특히 어린이, 고령자, 기저질환자(심뇌혈관, 당뇨병, 신장질환 등) 등은 온열질환 취약계층으로 체온조절 기능이 약하거나 저하되어 있으므로 각별히 주의해야 한다”라고 말했다.

양재봉 기자 yjb66@nate.com